Мануальные и контактные методы
Лечебные инъекции
Инъекция в сустав, сухожильное влагалище или триггерную точку под контролем визуализации или по анатомическим ориентирам; её делают, чтобы уменьшить боль настолько, чтобы можно было начать активную реабилитацию. Там, где важна точность, стандартом служит ультразвуковой контроль, а инъекция лишь открывает окно: проблему решает последующая реабилитация.
Что вводят и зачем
Кортикостероид — для уменьшения воспаления в суставе, синовиальной сумке или сухожильном влагалище. Местный анестетик — как для немедленного облегчения, так и с диагностической целью: если обезболивание конкретной структуры снимает боль, эта структура подтверждается как её источник. Гиалуроновая кислота — в суставы при остеоартрите. Ботулинический токсин — в спастичные мышцы.
Там, где важна точность, — а это большинство случаев — используется ультразвуковая навигация. Инъекции «вслепую» промахиваются мимо цели достаточно часто, чтобы навигация стала стандартом, а не дополнительной услугой премиум-класса.
Для чего нужна инъекция
Чтобы создать «окно». Стероид, введённый в воспалённое болезненное плечо, уменьшает боль настолько, что можно начать программу реабилитации, — а проблему устраняет именно программа. Ботулинический токсин снижает очаговую спастичность настолько, чтобы растяжка и функциональные тренировки стали эффективными.
Инъекция без плана на это «окно» — это отсрочка под видом лечения. Мы не делаем инъекцию, пока не организована последующая терапия.
Ограничения, риски и повторные инъекции
Повторные инъекции кортикостероидов в одно и то же сухожилие ослабляют ткань, и для сухожилий, несущих нагрузку, это реальная проблема. Обычная практика — ограничивать число инъекций в одну область небольшим количеством с достаточными интервалами и прекращать их, а не продолжать, если облегчение кратковременное.
Некоторая боль после инъекции ожидаема: это самое частое осложнение, и обычно оно проходит само 1. После введения стероида в сустав уровень глюкозы в крови у людей с диабетом часто повышается в течение 24–72 часов, поэтому его следует регулярно контролировать до недели 2. Инфекция возникает редко, но это серьёзное осложнение. Обо всём этом рассказывают до получения согласия, а не после.
Где научные данные слабее рекламы
При остеоартрите коленного сустава метаанализ 169 исследований показал, что гиалуроновая кислота уменьшает боль лишь немного сильнее, чем инъекция плацебо, — меньше минимальной разницы, значимой для пациентов, — и связана с более высоким риском серьёзных нежелательных явлений 3. Плазму, обогащённую тромбоцитами, широко рекламируют, однако в плацебо-контролируемом исследовании с участием 288 человек с остеоартритом коленного сустава через 12 месяцев она оказалась не лучше физиологического раствора ни по боли, ни по объёму хряща 4.
Мы скажем вам, к какой категории относится предлагаемая инъекция. Физические упражнения остаются лечением остеоартрита коленного сустава с наиболее убедительной доказательной базой, и никакая инъекция этого не меняет.
Что происходит в день процедуры и после
Там, где важна точность, место инъекции определяют с помощью ультразвука, кожу обрабатывают, а сама инъекция занимает несколько минут. Большинство пациентов уезжают домой за рулём; после инъекций в некоторые области нужен период покоя.
Некоторая боль после инъекции ожидаема и обычно проходит сама 1. Лихорадка, распространяющееся покраснение или боль, которая продолжает нарастать, а не стихает, требуют осмотра в тот же день — это признаки редкого, но серьёзного осложнения.
Терапия, которая должна последовать
Инъекция создаёт «окно», когда боль меньше. Если в это окно ничего не запланировано, боль возвращается, а ткани остаются точно в том же состоянии.
Мы не делаем инъекцию, пока не организована последующая реабилитация. Отсутствие такой реабилитации — самая частая причина, по которой об инъекциях говорят, что они «не помогают».
Может ли инъекция стероида ухудшить состояние в дальнейшем?
При некоторых проблемах с сухожилиями — да. Обзор рандомизированных исследований при тендинопатии показал, что инъекции стероидов уменьшали боль в краткосрочной перспективе по сравнению с другими методами лечения, но в среднесрочной и долгосрочной перспективе эффект менялся на противоположный; при «локте теннисиста» на этих поздних сроках результаты без всякого лечения были лучше 5. Авторы обзора предупредили, что реакция на инъекцию различается в зависимости от сухожилия 5.
В более позднем плацебо-контролируемом исследовании с участием 165 человек с «локтем теннисиста» через год после инъекции стероида выздоровели или значительно улучшили состояние 83% пациентов против 96% после инъекции плацебо, а частота рецидивов составила 54% против 12% 6. Это одна из причин, по которым инъекцию используют, чтобы открыть «окно» для реабилитации, а не повторяют ради облегчения боли.
Источники
- Hynes JP, Kavanagh EC. Complications in image-guided musculoskeletal injections — Skeletal Radiology (2022)
- Choudhry MN, Malik RA, Charalambous CP. Blood glucose levels following intra-articular steroid injections in patients with diabetes: a systematic review — JBJS Reviews (2016)
- Pereira TV, Jüni P, Saadat P, Xing D, et al. Viscosupplementation for knee osteoarthritis: systematic review and meta-analysis — BMJ (2022)
- Bennell KL, Paterson KL, Metcalf BR, Duong V, et al. Effect of intra-articular platelet-rich plasma vs placebo injection on pain and medial tibial cartilage volume in patients with knee osteoarthritis: the RESTORE randomized clinical trial — JAMA (2021)
- Coombes BK, Bisset L, Vicenzino B. Efficacy and safety of corticosteroid injections and other injections for management of tendinopathy: a systematic review of randomised controlled trials — The Lancet (2010)
- Coombes BK, Bisset L, Brooks P, Khan A, et al. Effect of corticosteroid injection, physiotherapy, or both on clinical outcomes in patients with unilateral lateral epicondylalgia: a randomized controlled trial — JAMA (2013)
- Jüni P, Hari R, Rutjes AWS, Fischer R, et al. Intra-articular corticosteroid for knee osteoarthritis — Cochrane Database of Systematic Reviews (2015)
Заболевания, при которых применяется метод
Этот метод входит в стандартную программу при 14 заболеваниях — список сгруппирован по направлениям. Сам по себе он никогда не составляет весь план.
Бурсит и миофасциальные триггерные точки
Синдром запястного канала
Адгезивный капсулит («замороженное плечо»)
«Локоть гольфиста» (медиальный эпикондилит)
Подагра
Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела
Остеоартрит
Плантарный фасциит и пяточная шпора
Псориатический артрит
Ревматоидный артрит
Разрыв вращательной манжеты плеча
Ишиас
Импинджмент-синдром плеча и боль во вращательной манжете
«Локоть теннисиста» (латеральный эпикондилит)
Методы сочетаются в рамках программы и подбираются после обследования — их не бронируют отдельно.
Ваш путь к этому методу лечения
Здесь ничего не бронируется прямо со страницы. Вы отправляете имеющиеся документы, врач-реабилитолог их изучает, и вы получаете письменный ответ — в том числе если ответ таков, что интенсивная программа не поможет.
4 шага от начала до конца
1.Отправьте документы
Выписной эпикриз из больницы, где лечили первичное заболевание или травму, и любые снимки поражённой области — КТ, МРТ или рентген.2.Письменный план за 48 часов
Врач-реабилитолог изучает ваш случай и сообщает ожидаемую продолжительность, рекомендуемую программу и центр. Бесплатно и без обязательств.3.Поездка и госпитализация
Если нужна виза, мы оформляем письмо-приглашение и подтверждение лечения с указанием дат и медицинского учреждения. Вас встречают в аэропорту и доставляют в центр на частном автомобиле или машине скорой помощи; для одного сопровождающего предусмотрена кровать, во время занятий организуется перевод.4.Лечение, затем домой
Вы проходите программу и уезжаете с выписным эпикризом и письменным планом домашних упражнений. Обратная дорога организуется до вашего отъезда, а запланированные контрольные видеозвонки нужны для того, чтобы прогресс не останавливался.
Своими словами
Что говорят пациенты после программы
Короткие видео, снятые во время занятий: реабилитация ребёнка после опухоли головного мозга, тренировка ходьбы в подвесной системе после травмы спинного мозга и повторное обучение ходьбе после падения. Индивидуальные результаты могут отличаться.
Dave Evans о своей реабилитации у нас
Физическая терапия при нарушениях опорно-двигательного аппарата
Реабилитация ребёнка после опухоли головного мозга
Как проходит занятие физической терапией
Травма спинного мозга — процесс реабилитации
Тренировка ходьбы с подвесной системой разгрузки веса
Трудности при ходьбе и ограничение движений после падения
Восстановление ходьбы и объёма движений
Где мы находимся
Наши центры
Вопросы, которые действительно задают
Об этом методе лечения
Как долго длится эффект?
Всё зависит от области и проблемы: при остеоартрите коленного сустава эффект кортикостероида наиболее выражен в первые недели, к 13-й неделе становится небольшим, а к 26-й неделе уже не выявляется 7. Это «окно», а не излечение, поэтому так важно, что происходит в это время.
Сколько инъекций можно сделать?
Обычная практика — ограничивать число инъекций в одну область и соблюдать достаточные интервалы. Повторное введение стероида в одно и то же сухожилие ослабляет ткань, и для сухожилий, несущих нагрузку, это реальная проблема.
Влияет ли это на диабет?
Да — после введения стероида в сустав уровень глюкозы в крови часто повышается в течение 24–72 часов, и его следует регулярно контролировать до недели 2. Предупредите нас заранее, чтобы это можно было учесть и контролировать.
Нужна ли ультразвуковая навигация?
Там, где важна точность, — а это большинство случаев. Инъекции «вслепую» промахиваются мимо цели достаточно часто, чтобы навигация стала стандартом, а не дополнительной услугой премиум-класса.
А как же PRP-терапия?
Научные данные слабее, чем реклама вокруг этого метода: в плацебо-контролируемом исследовании с участием 288 человек с остеоартритом коленного сустава через 12 месяцев инъекции PRP оказались не лучше инъекций физиологического раствора ни по боли, ни по объёму хряща 4. Прежде чем соглашаться на любую инъекцию, спросите, насколько убедительны данные о её пользе именно при вашей проблеме.














