
حالة طبية
إصابة الرباط الصليبي الخلفي
يُصاب الرباط الصليبي الخلفي بضربة مباشرة على مقدمة الركبة المثنية — كاصطدامها بلوحة القيادة في السيارة أو السقوط على الرضفة. تُعالج معظم إصابات الرباط الصليبي الخلفي المعزولة دون جراحة، وتتمحور إعادة التأهيل حول قوة العضلة رباعية الرؤوس. وهي ليست بروتوكول الرباط الصليبي الأمامي باسم مختلف.

كثيرًا ما تُغفل عند حدوثها
تُحدث إصابات الرباط الصليبي الخلفي تورمًا وعدم ثبات أقل وضوحًا من تمزقات الرباط الصليبي الأمامي، لذا كثيرًا ما تُشخَّص متأخرة — وأحيانًا بعد سنوات حين يراجع المريض بسبب ألم في الرضفة أو خشونة مبكرة في الحجرة الداخلية للركبة 1.
آلية الإصابة هي المفتاح: ركبة اصطدمت بلوحة القيادة، أو سقوط على ركبة مثنية، أو إصابة بفرط البسط. وحين تتوافق الآلية، يُختبر الرباط تحديدًا ولا يُفترض أنه سليم.
لماذا تبدو إعادة التأهيل مختلفة
يقاوم الرباط الصليبي الخلفي انزلاق عظم الساق إلى الخلف. وانقباض عضلات الفخذ الخلفية يسحبه في هذا الاتجاه تحديدًا، لذا فإن تمارين الفخذ الخلفية ذات السلسلة الحركية المفتوحة في المرحلة المبكرة تُحمّل الرباط الذي يلتئم، ولهذا تُتجنب 1. أما تمارين العضلة رباعية الرؤوس فتفعل العكس وتحميه.
هذا عكس إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي، وتطبيق بروتوكول الرباط الصليبي الأمامي على إصابة الرباط الصليبي الخلفي يُبطئ التعافي. تُستخدم دعامة تثبّت الركبة في وضع البسط خلال مرحلة الالتئام المبكرة، ووضعية الانبطاح تمنع هبوط عظم الساق بفعل الجاذبية.
متى يُنظر في الجراحة
الإصابات المركّبة — الرباط الصليبي الخلفي مع إصابة الزاوية الخلفية الوحشية أو الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الجانبي — تتصرف بشكل مختلف، وعادةً يُعاد بناؤها جراحيًا. والحالة الأخرى التي تُناقش فيها الجراحة هي الرخاوة المعزولة الشديدة مع استمرار عدم الثبات بعد برنامج إعادة تأهيل كامل.
لماذا تُغفل عند حدوثها
يُصاب الرباط الصليبي الخلفي عادةً بضربة على مقدمة الركبة المثنية — كلوحة القيادة أو السقوط على الرضفة — ويكون التورم والألم في البداية معتدلين في الغالب مقارنةً بإصابة الرباط الصليبي الأمامي.
كثيرًا ما يمضي المصابون في حياتهم ثم يراجعون بعد أشهر بشعور غامض بعدم الثبات عند نزول الدرج. العلامة السريرية في الفحص دقيقة، وتُغفل ما لم يُبحث عنها تحديدًا.
هل يستطيع الرياضيون العودة إلى الرياضة دون جراحة؟
معظم الرياضيين المصابين بتمزق معزول يعودون. ففي دراسة مستقبلية شملت 46 رياضيًا لديهم تمزقات معزولة من الدرجة الثانية أو الثالثة بدأوا العلاج خلال أربعة أسابيع من الإصابة، أعاد تثبيت الركبة بدعامة في البداية ثم إعادة التأهيل المتدرجة بحسب كل حالة هؤلاء الرياضيين إلى المنافسة الكاملة بعد 16.4 أسبوع في المتوسط، وكان 91.3% منهم يمارسون رياضتهم بالمستوى نفسه أو بمستوى أعلى بعد سنتين 2. وأظهرت مجموعة سابقة شملت 133 مريضًا نشيطًا تفاوتًا أكبر: نحو النصف عادوا إلى الرياضة نفسها بالمستوى نفسه أو أعلى، والثلث بمستوى أدنى، وواحد من كل ستة لم يعد إلى تلك الرياضة، أيًّا كانت درجة الرخاوة 3. ويمكن أن يبدأ الجري المتقطع في نحو الأسبوع 12، تليه تمارين الرشاقة ثم التدريب الخاص بالرياضة 1.
هل تؤدي إصابة الرباط الصليبي الخلفي إلى خشونة المفصل لاحقًا؟
قد تؤدي إلى ذلك، ودرجة الرخاوة لا تتنبأ بمن سيُصاب. فعند إعادة فحص 44 مريضًا بعد 14.3 سنة في المتوسط من إصابة معزولة في الرباط الصليبي الخلفي عولجت دون جراحة، كان لدى 11% منهم فصال عظمي متوسط إلى شديد، وبلغت قوة العضلة رباعية الرؤوس في المتوسط 97% من قوة الساق الأخرى؛ ولم تختلف درجة الخشونة ولا تقييم المرضى أنفسهم لركبهم باختلاف درجة الرخاوة 4. ومع ذلك تصف المراجعات التي تناولت السلاسل الطويلة الأمد معدلًا مرتفعًا للتآكل في الحجرة الداخلية للركبة وخلف الرضفة، نتيجة تغيّر ميكانيكا الركبة التي فقدت رباطها الصليبي الخلفي 1.
الأسئلة الشائعة
هل يحتاج تمزق الرباط الصليبي الخلفي إلى جراحة؟
كثيرًا ما تُعالج التمزقات المعزولة دون جراحة. أما الإصابات المركّبة وعدم الثبات الشديد فهي الحالات التي يُنظر فيها إلى إعادة البناء في أحيان أكثر.
لماذا تختلف إعادة التأهيل عن الرباط الصليبي الأمامي؟
تقوية العضلة رباعية الرؤوس محورية لأنها تحمي الرباط الصليبي الخلفي، ويُحدّ من تحميل عضلات الفخذ الخلفية في البداية لأنه يُجهد الرباط الذي يلتئم.
كم يستغرق التعافي؟
يستغرق العلاج التحفظي وقتًا، ومدة أطول بعد إعادة البناء. قوة العضلة رباعية الرؤوس هي العامل المحدِّد، وتتعافى ببطء.
ما الأعراض؟
شعور غامض بعدم الثبات، وانزعاج عند نزول الدرج أو المنحدرات، وألم بعد النشاط. الأعراض أقل وضوحًا من إصابة الرباط الصليبي الأمامي، ولهذا لا تُكتشف بالقدر الكافي.
هل يمكنني العودة إلى الرياضة؟
كثيرون يعودون، خاصةً مع الإصابات المعزولة والتعافي الجيد للعضلة رباعية الرؤوس. والمعايير لا الوقت هي التي تحدد الموعد.
المصادر
- Wang D, Graziano J, Williams RJ, Jones KJ. Nonoperative treatment of PCL injuries: goals of rehabilitation and the natural history of conservative care — Current Reviews in Musculoskeletal Medicine (2018)
- Agolley D, Gabr A, Benjamin-Laing H, Haddad FS. Successful return to sports in athletes following non-operative management of acute isolated posterior cruciate ligament injuries: medium-term follow-up — Bone & Joint Journal (2017)
- Shelbourne KD, Davis TJ, Patel DV. The natural history of acute, isolated, nonoperatively treated posterior cruciate ligament injuries: a prospective study — American Journal of Sports Medicine (1999)
- Shelbourne KD, Clark M, Gray T. Minimum 10-year follow-up of patients after an acute, isolated posterior cruciate ligament injury treated nonoperatively — American Journal of Sports Medicine (2013)
ما العلاجات التي سأتلقاها فعليًا؟
العلاج طريقة واحدة تُستخدم داخل برنامج. يُقاس بالجلسات ولا يُباع على حدة.
التقنيات التي نستخدمها
المواقع











