
حالة طبية
النقرس
ينتج النقرس عن بلورات حمض اليوريك في المفصل، ويمكن السيطرة عليه بالكامل بالأدوية الخافضة لحمض اليوريك عند تناولها حتى بلوغ مستوى مستهدف في الدم. وتتعامل إعادة التأهيل مع تضرر المفصل ووظيفته بعد النوبات المتكررة؛ لكنها لا تحل محل العلاج الطبي الذي يمنع حدوثها.

مفصل ساخن ومتورم بشكل حاد
نوبة مفاجئة وشديدة — تصيب في صورتها النموذجية قاعدة إصبع القدم الكبير — يكون فيها المفصل أحمر وساخنًا ومتورمًا وشديد الألم إلى أقصى حد، وكثيرًا ما توقظ المصاب من نومه ليلًا. وتبلغ النوبة النموذجية ذروتها في أقل من 24 ساعة 2.
قد يكون المفصل الواحد الساخن المتورم أيضًا التهابًا إنتانيًا في المفصل (التهاب المفصل الصديدي)، وهو عدوى طارئة قد تُتلف المفصل بسرعة. وتدعو الإرشادات البريطانية إلى الإحالة الفورية كلما اشتُبه فيه 1. وقد تبدو الحالتان متطابقتين، ويُفرَّق بينهما ببزل المفصل لا بالافتراض.
لماذا يتكرر، ولماذا يمكن منع ذلك
النقرس هو أكثر أشكال التهاب المفاصل الالتهابي قابلية للعلاج. فالعلاج الخافض لحمض اليوريك، عند تناوله باستمرار مع ضبط جرعته تدريجيًا حتى بلوغ مستوى مستهدف من اليورات في المصل، يمنع النوبات ويُذيب ترسبات البلورات الموجودة مع مرور الوقت.
ومع ذلك، يكون الالتزام بالعلاج ضعيفًا، وكثيرًا ما لا تتحقق السيطرة طويلة الأمد — وغالبًا لأن العلاج يُبدأ أثناء النوبة، ويُوقف عندما تهدأ، ولا تُضبط جرعته أبدًا حتى المستوى المستهدف.
ما الذي تضيفه إعادة التأهيل
أثناء النوبة: الراحة والحماية والسيطرة على الألم، لا التمارين. وبين النوبات: استعادة مدى الحركة والقوة في المفاصل التي تأثرت بالالتهاب المتكرر، وإعادة تدريب المشي حين تكون القدم أو الركبة قد تأثرت، وتقديم المشورة بشأن الأحذية.
وفي النقرس المزمن المصحوب بالحصيات النقرسية (التوفي) وتضرر المفاصل، تكتسب إعادة التأهيل المرتكزة على الوظيفة وحماية المفاصل الأهمية نفسها التي تكتسبها في الأشكال الأخرى من التهاب المفاصل.
ما الذي يفيد فعلًا وما الذي يُبالَغ فيه
لا توجد أدلة كافية على أن أي نظام غذائي بعينه يمنع النوبات أو يخفض مستوى اليورات في المصل، ولذلك لا يُغني النظام الغذائي عن الأدوية في النقرس الراسخ 1. أما التحكم في الوزن، والتقليل من الكحول — ولا سيما البيرة — والتقليل من المشروبات المحلاة بالسكر، فكلها تساعد مساعدة هامشية.
نقول هذا بوضوح لأن المرضى كثيرًا ما يُعطَون نظامًا غذائيًا مقيِّدًا بدلًا من العلاج الطبي الكافي، ثم يُلامون عندما تستمر النوبات.
إعادة التأهيل بين النوبات لا أثناءها
أثناء النوبة الحادة لا يُمرَّن المفصل — بل يُراح ويُرفع ويُعالج طبيًا. ثم تُعاد الحركة إليه مع هدوء الالتهاب.
يجري عمل إعادة التأهيل بين النوبات: استعادة مدى الحركة والقوة اللذين فُقدا خلالها، ومعالجة الوزن والنشاط البدني ومخاطر القلب والأوعية الدموية المصاحبة لهذه الحالة.
ماذا يعني العلاج حتى بلوغ المستوى المستهدف؟
يُبدأ الدواء الخافض لليورات بجرعة منخفضة، ثم تُزاد الجرعة خطوة بخطوة استنادًا إلى تحاليل دم شهرية، حتى ينخفض مستوى اليورات في المصل إلى أقل من 360 ميكرومول/لتر (6 ملغ/دل) 1. ويُنظر في هدف أدنى، أقل من 300 ميكرومول/لتر (5 ملغ/دل)، لمن لديهم توفات نقرسية أو التهاب مفاصل نقرسي مزمن أو نوبات مستمرة، وبعد بلوغ الهدف يستمر العلاج عادةً مدى الحياة 1.
قد يؤدي بدء العلاج نفسه إلى إثارة نوبات، ولذلك توصي الإرشادات بدواء وقائي مضاد للالتهاب لمدة لا تقل عن ثلاثة إلى ستة أشهر 3. وتقترح الإرشادات البريطانية الكولشيسين خيارًا أول لهذا الغرض 1. ويُوصى أيضًا بإنقاص الوزن الزائد لمن يعانون من زيادة الوزن 3. لكن إبقاء اليورات دون المستوى المستهدف هو وحده ما يزيل البلورات، ولذلك تدعم التمارين وإنقاص الوزن والنظام الغذائي هذه الخطة دون أن تحل محلها 1.
الأسئلة الشائعة
هل يسبب النظام الغذائي وحده النقرس؟
لا. يسهم النظام الغذائي بدرجة متواضعة؛ أما العامل الغالب فهو الوراثة وطريقة تعامل الكلى مع اليورات. وإلقاء اللوم على النظام الغذائي وحده يترك السبب الحقيقي دون علاج.
هل يجب أن أمارس التمارين أثناء النوبة؟
لا. أرِح المفصل خلال المرحلة الحادة، واستأنف النشاط مع هدوئها. وتهدأ النوبة النموذجية خلال 14 يومًا 2.
لماذا يستمر في العودة؟
لأن العلاج الخافض لحمض اليوريك كثيرًا ما لا يُبدأ، أو لا يُواصَل حتى بلوغ المستوى المستهدف. والنوبات المتكررة تُتلف المفاصل إتلافًا دائمًا، لذا يستحق هذا الأمر المتابعة.
هل يقتصر على إصبع القدم الكبير؟
لا — فهو يصيب أيضًا الركبة والكاحل ومنتصف القدم والرسغ والمرفق، وقد يصيب لدى كبار السن عدة مفاصل معًا فيُخلط بينه وبين أنواع أخرى من التهاب المفاصل.
هل يسبب ضررًا دائمًا؟
نعم، إذا لم يُعالَج. فالنوبات المتكررة تسبب تآكل المفاصل والحصيات النقرسية (التوفي)، ويمكن الوقاية من كليهما بالعلاج الكافي.
المصادر
- Gout: diagnosis and management (NG219) — National Institute for Health and Care Excellence (2022)
- Neogi T, Jansen TL, Dalbeth N, Fransen J, et al. 2015 Gout classification criteria: an American College of Rheumatology/European League Against Rheumatism collaborative initiative — Annals of the Rheumatic Diseases (2015)
- FitzGerald JD, Dalbeth N, Mikuls T, Brignardello-Petersen R, et al. 2020 American College of Rheumatology guideline for the management of gout — Arthritis Care & Research (2020)
ما العلاجات التي سأتلقاها فعليًا؟
العلاج طريقة واحدة تُستخدم داخل برنامج. يُقاس بالجلسات ولا يُباع على حدة.
التقنيات التي نستخدمها
المواقع













