الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
اسأل رومي
ar
  • English(غير متاحة لهذه الصفحة)
  • العربية(اللغة الحالية)
  • Русский(غير متاحة لهذه الصفحة)
احصل على خطتك

القائمة

حالة طبية

إصابة الرباطين الجانبيين للركبة (الإنسي والوحشي)

تمتد الأربطة الجانبية على طول الجانبين الداخلي والخارجي للركبة. تلتئم إصابات الجانب الداخلي المعزولة بشكل موثوق دون جراحة، حتى الشديدة منها، لأن الرباط يتمتع بتروية دموية جيدة. أما إصابات الجانب الخارجي فأقل شيوعًا، والتئامها أقل قابلية للتنبؤ، ويُتحقق فيها من إصابة الأعصاب.

الرباط الداخلي يلتئم؛ أما الخارجي فشأن آخر

يتمتع الرباط الجانبي الإنسي بتروية دموية غنية، ويلتئم بالحركة المحمية والدعامة والتحميل التدريجي. ونادرًا ما تلزم الجراحة لإصابة معزولة في الرباط الجانبي الإنسي، وعلى المريض الذي تُعرض عليه أن يسأل عن السبب.

الجانب الوحشي بنية أصغر ذات تروية دموية أضعف، والإصابات فيه أكثر احتمالًا لأن تكون جزءًا من مشكلة أوسع في الزاوية الخلفية الوحشية. وإغفال ذلك ينتج ركبة لا يُشعر بثباتها أبدًا مهما أُتقنت إعادة التأهيل.

ما الذي يُتحقق منه قبل بدء العلاج

وظيفة العصب الشظوي المشترك، لأنه يقع قريبًا من البنى الوحشية، وتدلّي القدم بعد إصابة الجانب الوحشي للركبة ليس نادرًا 6. وسلامة الأربطة الصليبية، لأن إصابات الأربطة الجانبية كثيرًا ما تكون مركّبة 1. وصفائح النمو لدى المريض الذي لم يكتمل نضج هيكله العظمي، إذ يمكن أن تُشبه إصابة صفيحة النمو تمزقَ الرباط.

إعادة التأهيل نفسها

مدى حركة محمي في البداية بدعامة مفصلية، والتحميل بالوزن بالقدر الذي يسمح به الألم، ثم تقوية تدريجية وإعادة إدخال الحركة الجانبية تدريجيًا. أما إجهاد الانحراف الأروح والأفحج — أي الاتجاهات التي حمّلت الرباط — فيُعاد في المرحلة الأخيرة.

يُتخذ قرار العودة إلى الرياضات التي تتطلب الالتفاف بناءً على القوة والتحكم المقيسين، لا بحسب التقويم.

رباطان بسلوك مختلف تمامًا

يتمتع الرباط الجانبي الإنسي بتروية دموية جيدة ويلتئم بشكل موثوق دون جراحة، حتى في الإصابات الأعلى درجة؛ والاستثناءات قليلة، مثل انحشار الطرف الممزق على الجانب الخطأ من الأوتار أسفل الركبة، أو انفصاله مع قطعة من العظم 1. أما الجانب الوحشي والبنى المحيطة به فالتئامها أقل موثوقية: فالتمزقات الكاملة في الزاوية الخلفية الوحشية نادرًا ما تلتئم دون جراحة 3.

لهذا تؤخذ إصابة الجانب الوحشي بجدية أكبر من إصابة بالدرجة نفسها في الجانب الداخلي، ولهذا تستدعي التصوير لا الاكتفاء ببروتوكول الدعامة.

متى يستطيع الرياضي اللعب بعد التواء الرباط الجانبي الإنسي؟

عادةً خلال أسابيع لا أشهر، ودرجة الإصابة هي التي تحدد الوتيرة. ففي دراسة مستقبلية شملت 130 إصابة في الرباط الجانبي الإنسي لدى لاعبي كرة القدم المحترفين في أوروبا، بلغ متوسط فترة الغياب 24 يومًا، وبلغ في الالتواءات من الدرجة الأولى 10 أيام في المتوسط 2. وحدثت ثلاث من كل أربع من هذه الإصابات بالاحتكاك، وغالبًا أثناء التدخل على المنافس أو التعرض للتدخل 2. وبلغ متوسط الغياب في الالتواءات من الدرجة الثانية 31.5 يومًا دون دعامة و41.5 يومًا مع الدعامة، وإن لم تستطع الدراسة إثبات أن الدعامة نفسها هي سبب الفرق 2. وتكرار الإصابة المبكر ليس نادرًا أيضًا: فقد كانت 8.5% من الإصابات تكرارًا لإصابة الرباط نفسه خلال شهرين من العودة إلى اللعب 2.

ماذا لو كان تمزق الجانب الخارجي كاملًا؟

معظم الإصابات الكاملة في الجانب الخارجي تشمل الزاوية الخلفية الوحشية الأوسع 4، ونادرًا ما تلتئم هذه دون عملية 3. أما التمزق النادر في الرباط الجانبي الوحشي وحده فمختلف: ففي سلسلة شملت تسعة لاعبين محترفين فقط في كرة القدم الأمريكية، عاد الذين عولجوا دون جراحة إلى اللعب أسرع، مع الفرصة نفسها لمواصلة اللعب 4. وحين تلزم الجراحة للزاوية الخلفية الوحشية، وجدت مراجعة منهجية شملت 134 مريضًا أن 38% من الركب التي عولجت بإصلاح البنى الممزقة فشلت، مقابل 9% مع الأساليب التي تضمنت إعادة البناء 5. كما أن العصب الشظوي معرض للخطر أيضًا: ففي سلسلة جراحية واحدة، كانت لدى 26.2% من إصابات الزاوية الخلفية الوحشية إصابة في العصب الشظوي 6.

الأسئلة الشائعة

هل يحتاج تمزق الرباط الإنسي إلى جراحة؟

عادةً لا، حتى في الدرجات الأعلى. فهو يلتئم بشكل موثوق بالدعامة والتحميل التدريجي.

لماذا يختلف الجانب الخارجي؟

البنى الوحشية ضعيفة الالتئام، وكثيرًا ما تترافق إصابتها مع أضرار أخرى، منها إصابة الأعصاب. لذا تُقيَّم بشكل أشمل.

كم يستغرق ذلك؟

تلتئم الإصابة الإنسية الخفيفة أسرع من الإصابة ذات الدرجة الأعلى. أما الإصابات الوحشية فتستغرق وقتًا أطول من ذلك، وتستلزم الجراحة في أحيان أكثر.

هل أحتاج إلى دعامة؟

في الإصابات الإنسية، يشيع استخدام دعامة مفصلية خلال مرحلة الالتئام، تسمح بحركة مضبوطة مع الحماية من الإجهاد الجانبي.

ما الذي يُتحقق منه أيضًا؟

الأربطة الصليبية، والغضروف الهلالي، وفي الإصابات الوحشية العصب الشظوي المشترك — فتدلّي القدم بعد إصابة الركبة يشير إليه.

المصادر

  1. Encinas-Ullán CA, Rodríguez-Merchán EC. Isolated medial collateral ligament tears: an update on management — EFORT Open Reviews (2018)
  2. Lundblad M, Hägglund M, Thomeé C, Hamrin Senorski E, et al. Medial collateral ligament injuries of the knee in male professional football players: a prospective three-season study of 130 cases from the UEFA Elite Club Injury Study — Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy (2019)
  3. Chahla J, Moatshe G, Dean CS, LaPrade RF. Posterolateral corner of the knee: current concepts — Archives of Bone and Joint Surgery (2016)
  4. Bushnell BD, Bitting SS, Crain JM, Boublik M, et al. Treatment of magnetic resonance imaging-documented isolated grade III lateral collateral ligament injuries in National Football League athletes — American Journal of Sports Medicine (2010)
  5. Geeslin AG, Moulton SG, LaPrade RF. A systematic review of the outcomes of posterolateral corner knee injuries, part 1: surgical treatment of acute injuries — American Journal of Sports Medicine (2016)
  6. Ridley TJ, McCarthy MA, Bollier MJ, Wolf BR, et al. The incidence and clinical outcomes of peroneal nerve injuries associated with posterolateral corner injuries of the knee — Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy (2018)

ما العلاجات التي سأتلقاها فعليًا؟

العلاج طريقة واحدة تُستخدم داخل برنامج. يُقاس بالجلسات ولا يُباع على حدة.

المواقع

أين يمكنك تلقي هذا العلاج

إلى أين بعد ذلك

تحدّث مع شخص قبل أن تقرر

أربع طرق للوصول إلى المكتب الدولي، بحسب مكانك. لا شيء هنا يلزمك بالعلاج: الرأي الثاني والاستشارة بالفيديو والخطة المكتوبة كلها مجانية، ويمكنك أن تبدأ بسؤال.