ما الذي يمكن توقعه

أرسل تقرير العملية، وتاريخ الجراحة، ومدى الحركة الحالي بالدرجات، وحالة التحميل بالوزن، والمضاعفات، وما إذا كان لديك من يساعدك في المنزل. ويرد عليك طبيب خلال 48 ساعة.

قد يكون الرد أنك لا تحتاج إلى المجيء. وهذه نتيجة واقعية محتملة للاستفسار، وليست طريقة مهذبة لرفض طلبك.

يُقاس مدى الحركة بمقياس الزوايا (goniometer)، وتُختبر القوة، ويُحلَّل المشي، ويُفحص التورم والجرح. وتُحدَّد الأهداف بالأرقام مقارنةً بالمعالم المتوقعة للأسبوع الذي بلغته بعد الجراحة.

ستُبلَّغ بموقعك الفعلي مقارنةً بما ينبغي أن تكون عليه. بعض الناس يجدون ذلك مطمئنًا وبعضهم لا؛ وفي الحالتين هذا أفضل من عدم المعرفة.

من ثلاث إلى خمس ساعات يوميًا. حين يكون مدى الحركة هو العائق، يكون التحريك متكررًا وقصيرًا ويُقاس يوميًا. وحين تكون القوة هي العائق، يُعتمد التحميل التدريجي مع التمارين في الماء وعلى جهاز المشي المضاد للجاذبية لتقديم موعده.

يُنسَّق تسكين الألم مع الجلسات بدلًا من تركه للصدفة — فجلسة التحريك التي تُجرى مع ألم غير معالَج تحقق أقل، وتعلّم المريض أن يشدّ عضلاته حمايةً للمفصل.

إعادة القياس ومقارنتها باليوم الأول، وبرنامج منزلي، ووثيقة خروج لجرّاحك تتضمن الأرقام. وإذا لزم رأي جراحي — مثلًا إذا لم يتحسن مدى الحركة رغم العمل — يُذكر ذلك بوضوح بدلًا من تركه لتكتشفه لاحقًا.