
Заболевание
Когнитивные нарушения после травмы мозга или инсульта
Внимание, память, скорость обработки информации и планирование часто нарушаются после травмы мозга или инсульта, и от них возвращение к работе и самостоятельность зависят больше, чем от физического восстановления. Основную практическую пользу дают компенсаторные стратегии; навыки из коммерческих программ тренировки мозга плохо переносятся в реальную жизнь.

Внимание обычно страдает раньше памяти
Многое из того, что люди называют проблемами с памятью, на самом деле — проблема внимания: информацию, которая не была полностью воспринята, невозможно вспомнить. Разграничение этих нарушений меняет лечение, потому что внимание лучше поддаётся тренировке, чем память.
Наряду с этим часто нарушаются скорость обработки информации, планирование, самоконтроль и осознание собственных трудностей. Последнее труднее всего поддаётся лечению, потому что человек, который не видит проблемы, не включается в её лечение.
Утомление и настроение меняют картину
После травмы мозга когнитивные возможности резко падают при усталости, и возникающие колебания регулярно принимают за стойкий дефицит. Оценка, проведённая в конце долгого дня, недооценивает возможности человека, иногда значительно.
Депрессия и тревога напрямую ухудшают внимание и память и часто встречаются после острых неврологических нарушений. Оценка когнитивных функций без учёта сна, утомления и настроения даёт недостоверный результат.
Что имеет доказательную базу, а что нет
Тренировка внимания после черепно-мозговой травмы, внешние компенсаторные стратегии для памяти и структурированное обучение решению проблем при нарушении управляющих функций имеют достаточную доказательную поддержку 1. При синдроме игнорирования (неглекте) после инсульта в правом полушарии экспертные обзоры рекомендуют тренировку зрительного сканирования 1. Однако кокрейновский обзор показал, что ни для одного подхода пока не доказано улучшение самостоятельности в повседневной жизни 5.
Коммерческие программы тренировки мозга улучшают результаты в собственных играх, но плохо переносятся на повседневную жизнь 2. Мы используем их в лучшем случае как один из компонентов и никогда — как саму программу.
Тренировка в реальных условиях
Улучшение в заданиях, выполняемых в клинике, плохо переносится на работу или домашние дела. Занятия проводятся с личным ежедневником пациента, на его собственной кухне, с его рабочими задачами — или в условиях, максимально их имитирующих.
Семья участвует в работе, потому что стратегии сохраняются, только когда окружающие пациента люди понимают и поддерживают их.
Что измеряют и почему важен исходный уровень
Стандартизированная оценка внимания, памяти, скорости обработки информации и управляющих функций, повторяемая с течением времени. Отдельный результат описывает один момент; только динамика позволяет отличить восстановление от ухудшения или просто неудачного дня.
Исходная оценка также показывает, какой именно процесс нарушен, ведь жалоба на память часто оказывается проблемой внимания — а они требуют разного лечения.
Компенсация — это не капитуляция
Одни функции восстанавливаются благодаря тренировке, другие лучше компенсировать стратегиями и внешними средствами. Система календаря, постоянное место для ключей, записанный распорядок дня — всё это возвращает самостоятельность, даже если сам нарушенный процесс не улучшился.
Люди часто сопротивляются этому, воспринимая это как признание поражения. На деле всё наоборот: компенсация быстрее всего возвращает функцию и идёт параллельно с восстановительной работой, а не вместо неё.
Работает ли когнитивная реабилитация после инсульта?
Данные после инсульта ограничены. Кокрейновский обзор шести исследований показал, что тренировка внимания может улучшать распределённое внимание — способность следить сразу за двумя вещами — сразу после лечения, но неясно, сохраняется ли эффект; убедительного влияния на повседневную активность, настроение и качество жизни не выявлено 3.
Что касается памяти, кокрейновский обзор 13 исследований показал, что участники сообщали об улучшении памяти в краткосрочной перспективе, но не при последующем наблюдении, без влияния на результаты тестов памяти и на повседневное функционирование 4. Поэтому цели формулируют в виде повседневных задач и измеряют именно в них, а стратегии отрабатывают там, где ими будут пользоваться.
Часто задаваемые вопросы
Это начало деменции?
Не обязательно. Утомление, депрессия, плохой сон, заболевания щитовидной железы, дефицит витамина B12 и лекарства ухудшают когнитивные функции, и эти причины обратимы. Обследование позволяет их различить, и лучше пройти его, чем строить предположения.
Помогают ли приложения для тренировки мозга?
Они улучшают результаты в тренируемом задании. Перенос на повседневную жизнь ограничен, поэтому они не являются лечением.
Могут ли когнитивные функции улучшиться после травмы мозга?
Да, а у части людей — и далеко за пределами первого года. В долгосрочном исследовании людей с черепно-мозговой травмой результаты когнитивных тестов в период от одного до пяти лет после травмы улучшились у 22,2%, не изменились у 62,6% и ухудшились у 15,2% 6.
Почему внимание лечат в первую очередь?
Потому что информация, на которую не было обращено внимание, не запоминается. У многих людей, которые жалуются на память, на самом деле нарушено внимание, и лечение нужного нарушения меняет результат.
Когда стоит пройти обследование?
Когда нарушения мешают работе или повседневной жизни, когда они усиливаются или когда окружающие замечают их больше, чем вы сами. Последнее — самый значимый признак.
Источники
- Cicerone KD, Goldin Y, Ganci K, Rosenbaum A, et al. Evidence-based cognitive rehabilitation: systematic review of the literature from 2009 through 2014 — Archives of Physical Medicine and Rehabilitation (2019)
- Simons DJ, Boot WR, Charness N, Gathercole SE, et al. Do "brain-training" programs work? — Psychological Science in the Public Interest (2016)
- Loetscher T, Potter KJ, Wong D, das Nair R. Cognitive rehabilitation for attention deficits following stroke — Cochrane Database of Systematic Reviews (2019)
- das Nair R, Cogger H, Worthington E, Lincoln NB. Cognitive rehabilitation for memory deficits after stroke — Cochrane Database of Systematic Reviews (2016)
- Longley V, Hazelton C, Heal C, Pollock A, et al. Non-pharmacological interventions for spatial neglect or inattention following stroke and other non-progressive brain injury — Cochrane Database of Systematic Reviews (2021)
- Millis SR, Rosenthal M, Novack TA, Sherer M, et al. Long-term neuropsychological outcome after traumatic brain injury — Journal of Head Trauma Rehabilitation (2001)
Какие методы лечения я буду получать на самом деле?
Метод терапии — это отдельный способ лечения, который применяется внутри программы. Он измеряется в занятиях и не продаётся отдельно.
Технологии, которые мы используем
Где мы находимся














