Чего ожидать

Сообщите тип РС, примерный балл EDSS, если он известен, текущую терапию ПИТРС, обострения за последний год, расстояние, которое вы проходите, и ваши основные трудности. Врач ответит в течение 48 часов: цели, продолжительность курса и — что важно — подходящее ли сейчас время.

Если у вас обострение, в ответе, скорее всего, предложат подождать. Это не откладывание ради нашего удобства: курс во время обострения обычно даёт меньше, чем тот же курс позже.

Оценка ходьбы, равновесия, силы, спастичности, утомляемости, чувствительности к жаре, симптомов со стороны мочевого пузыря и когнитивных функций. Интенсивность упражнений определяется по результатам тестирования, а не на глаз.

Будьте готовы к тому, что первая неделя покажется легче, чем вы рассчитывали, отправляясь в поездку. Начинать с той интенсивности, с которой, как вам кажется, вы должны справляться, — самая частая причина, по которой курс при РС идёт не так.

Аэробные и силовые тренировки назначенной интенсивности, занятия в воде, тренировка ходьбы и равновесия, лечение спастичности. Интенсивность постоянно корректируется с учётом утомляемости, а не фиксируется в начале.

Плохой день — это не неудача и не признак того, что курс не работает. Такие дни ожидаемы и заранее предусмотрены; важна динамика за несколько недель.

Повторные измерения в сравнении с исходным уровнем, домашняя программа, рассчитанная на ваш обычный уровень энергии, а не на ваш лучший день, и письменно изложенные стратегии энергосбережения.

Вы уезжаете с выписным документом для вашего невролога и реалистичным сроком следующего приезда.